September | 2022 | Uriel collado Badal

Por: Uriel Collado Badal.

**El suicidio es un problema de salud pública multifactorial asociados a factores biológicos, psicológicos, genéticos, sociológicos y ambientales.**

Para sensibilizar a los ciudadanos sobre el tema del suicidio y generar acciones colectivas de prevención en el que participe la sociedad en general, el Instituto Estatal de las Mujeres (IEM), celebró el círculo de reflexión: “Prevención del Suicidio: Abraza la Vida”, impartida por el Maestro en Educación Uriel Collado Badal.

En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio (DMPS), que se celebra anualmente el 10 de septiembre, Collado Badal llamó a crear conciencia sobre la prevención del suicidio, con la participación activa de familiares, amigos, compañeros de trabajo, miembros de la comunidad, educadores, líderes religiosos, profesionales de la salud, funcionarios y gobiernos.

Recordó que los suicidios y los intentos de suicidio tienen un efecto dominó que afecta no solo a las personas, sino también a las familias, las comunidades y las sociedades.

Durante el conversatorio, el maestro en Educación indicó que el suicidio es un problema de salud pública multifactorial asociados a factores biológicos, psicológicos, genéticos, sociológicos y ambientales.

Collado Badal destalló factores como la pérdida laboral o financiera, el trauma o el abuso, los trastornos mentales, la depresión, el abuso del alcohol y el abuso excesivo de sustancias o drogas; que lamentablemente han aumentado con la pandemia del COVID-19, lo que obliga a tratar el tema en conjunto como sociedad.

**El especialista resaltó de manera particular la participación, atención e interés de los familiares por la salud mental y emocional de sus seres queridos.**

Consideró que centrarse en la prevención del suicidio es importante para crear vínculos sociales, promover la toma de conciencia y ofrecer esperanza, principalmente en los jóvenes, quienes mantienen una tasa alta de suicidio de 18 a 29 años.

En este punto, el especialista resaltó de manera particular la participación, atención e interés de los familiares por la salud mental y emocional de sus seres queridos, para generar bienestar y poder salvar la vida ante un intento de suicidio.

Compartió que los indicadores más comunes del suicidio son: los cambios de comportamiento, poca comunicación, tristeza profunda, desprendimiento de objetos queridos, pérdida de interés por interactuar con amigos y familiares, despedidas indirectas, sentimientos de desesperación y extremo interés por la muerte.

Ante cualquier comportamiento relacionado con estos indicadores, recomendó solicitar ayuda profesional inmediata, si es menor de edad pedir apoyo al centro educativo y sus profesionales, acudir a redes de apoyo o redes de asistencia, y dar seguimiento con quienes han intentado suicidarse.

Agregó que algunos factores de protección son las relaciones personales sólidas, las creencias religiosas o espirituales y las estrategias de afrontamiento y prácticas de bienestar positivas, así como el diálogo permanente con todos los miembros de la familia.

Resaltó que este tipo de conversatorio guiado por profesionales, quienes comparten conocimientos importantes para el desarrollo de una sociedad igualitaria y próspera, ayuda a la población en general y grupos en riesgo como los jóvenes, a tener una mejor perspectiva sobre la vida, compartir sus historias y buscar ayuda profesional en caso de presentar cuadros relacionados con este problema social.

Se puso a disposición de la ciudadanía la Línea de la Vida 01 800 911 2000 o en caso de requerir apoyo directo se recomienda acudir al área de Salud Psicosocial de la Secretaría de Salud o al Instituto Estatal de las Mujeres.

**“No hay una vida mejor que la tuya. Amor Personal. Yo te quiero vivo o viva”**

URIEL COLLADO BADAL, Licenciado en Comunicación, Diplomado en Periodismo Cultural, Diplomado Superior en Políticas Públicas en PEG por la Facultad de Ciencias Sociales en México (FLACSO) y Maestría en Educación, Universidad Politécnica Nacional (UPN). Experiencia en brindar conferencias y pláticas en temas como: Hostigamiento y Acoso Sexual, Violencia de Género, Masculinidades, Sensibilización en Género, Violencia Familiar, Derechos Humanos de las Mujeres, Lenguaje Incluyente y No Sexista, entre otros. Twitter @UrielCollado Correo electrónico badalcolla1970@gmail.com

**10 de septiembre como el “Día Mundial para la Prevención del Suicidio”**

Por: Uriel Collado Badal.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), estableció que desde el año 2003, el día 10 de septiembre como el “Día Mundial para la Prevención del Suicidio”, con el fin de que las naciones del mundo implementen y promuevan acciones para su prevención.

Definiendo la OMS como suicidio todo acto deliberadamente iniciado y realizado por una persona en pleno conocimiento o expectativa de su desenlace fatal. Misma organización llama a terminar con el estigma que sufren las personas con trastornos mentales o comportamiento suicida, siendo esta una de las principales barreras para prevenir el suicidio.

Aquí algunos datos de unas de las problemáticas de salud a nivel mundial como: El suicidio se encuentra entre las 20 principales causas de muerte a nivel mundial para personas de todas las edades. Siendo esta responsable de más de 800 mil muertes al año, lo que equivale a un suicidio cada 40 segundos.

En México la tasa de suicidio fue de 8.5 por cada 100 mil hombres y 2.0 por cada 100 mil mujeres.

La tasa de suicidio es más alta en el grupo de jóvenes de 18 a 29 años, ya que se presentan 10.7 decesos por esta causa por cada 100 000 jóvenes. Un dato del año 2018, de la población de 10 años y más, 5% declararon que alguna vez han pensado suicidarse.

**El suicidio se encuentra entre las 20 principales causas de muerte a nivel mundial para personas de todas las edades.**

Por sexo, de los decesos por esta causa destaca que los hombres tienen una tasa de 10.4 fallecimientos por cada 100 000 (6 383), mientras que esta situación se presenta en 2.2 de cada 100 000 mujeres (1 427). Datos: INEGI 2020.

El problema del suicidio según las y los especialistas es multifactorial, debido a los factores biológicos, psicológicos, genéticos, sociológicos y ambientales.

Sin olvidar tratar a tiempo la depresión, abuso del alcohol y el abuso excesivo de sustancias o drogas, permite reducir las tasas de suicidio.

Los indicadores más comunes de toda persona suicida son como: Cambios en el comportamiento, poca comunicación, tristeza profunda, desprendimiento de objetos queridos, perdida de interés por interactuar con amigos y familia.

Así como despedidas indirectas, sentimientos de desesperación y extremo interés por la muerte.

Se afirma que eliminar mitos y prejuicios sobre el suicidio es el primer paso para evitarlos. Y cuales serías estos como: Un mito es “La persona que realmente quiere acabar con su vida, no avisa”, mientras que la realidad es “Muchas personas avisan sobre sus intenciones, aunque no sea de manera verbal”, solo por mencionar este.

Las entidades que presentan mayor tasa de fallecimientos por lesiones autoinfligidas (suicidio) por cada 100 000 habitantes son: Chihuahua (14.0), Aguascalientes (11.1) y Yucatán (10.2).

Por el contrario, Guerrero, Veracruz e Hidalgo presentan las tasas más bajas con 2.0, 3.3 y 3.7, respectivamente.

Finalmente, que podemos hacer si observamos una persona con ideas suicida, primeramente, que reconozca que tiene pensamientos suicidas, pedir ayuda a algún profesional. (psicóloga o psicólogo), si es menor de edad pedir apoyo al centro educativo y sus profesionales, contar o buscar redes de apoyo o redes de asistencia y dar seguimiento con quienes han intentado suicidarse.